Mousse de Chocolate Diet

Mousse de Chocolate Diet

Esta receita foi a substituição que encontrei para o meu vício em chocolate. É facílima de preparar; A consistência e o gosto são praticamente iguais aos da versão normal; A receita completa tem 310 calorias; É ZERO açúcar; Permite variações;

Modo de Preparo:

1. Dilua duas caixinhas de pudim diet de chocolate em 700ml de leite desnatado e leve ao fogo baixo até levantar fervura, desligue e reserve.

IMPORTANTE: Utilize as marcas Doce Menor ou Frutop, pois são as únicas que não tem gosto de remédio!

2. Dissolva um envelope de gelatina sem sabor em uma xícara de água fervente.

3. Bata no liquidificador o pudim e a gelatina ainda quentes por cerca de 5 minutos.

Prontinho!

Você pode:

- Dividir em 8 porções para consumir como sobremesa ( míseras 38 calorias cada);

- Devorar a receita inteira quando estiver desesperada, em deprê ou em TPM (é o que eu faço!)

Pra variar:

- Mude o sabor do pudim. Caramelo, baunilha, morango...

- Insira frutas picadas. Combine mousse de chocolate com morangos (hmmm), baunilha com banana ou abacaxi (hmmmm²)! Só não esqueça de considerar as calorias das frutas.

- Coloque umas folhinhas de hortelã ao bater no liquidificador, será mousse de chocolate com menta!

Bjkas!